Šport

Šport je fyzická aktivita, ktorá zahŕňa vykonávanie rôznych súťaživých alebo rekreačných aktivít s cieľom zlepšiť fyzickú kondíciu, technické zručnosti a psychickú pohodu jednotlivca alebo tímu. Môže mať rôzne formy, vrátane individuálnych športov, ako sú beh, plávanie či cyklistika, a tímových športov, ako sú futbal, basketbal či volejbal. Šport tiež často zahŕňa organizované súťaže a ligy, v ktorých sa účastníci stretávajú s cieľom dosiahnuť víťazstvo. Dôležité aspekty športu zahŕňajú tréning, správnu výživu, taktiku, psychológiu a fair play. Okrem fyzických benefitov, ako je posilňovanie svalov a kardiovaskulárneho systému, šport prispieva aj k sociálnym interakciám, tímovému duchu a rozvoju osobnosti.